男性养生:9个锦囊让你延缓“性衰老” (5)

7.经常参加体育锻炼,尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等运动,使下肢得到锻炼。而性功能的“兴衰”与腰部和脚部有密切的关系。

8.注意保持外表的年轻化,可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻,也有助於延缓性的衰老。

9.要慎服会抑制性功能的药物,以免诱发男性阳痿、女性性欲减退。